Un sujet un peu poche pour certain.. mais le 3/4 des gens ne savent même pas ce qu'ils mangent. J'ai appris aujourd'hui que 10 cigarettes par jour nous enlevait du système tout notre vitamines C. J'savais vraiment pas que sa nous enlevait d'la vitamine C, j'trouve sa louche haha. Du beurre cuit, comme dans un muffin était pas bon pour nous. J'ai pleins de chose a vous dire sur sa mais sa serait beaucoup trop long. Bref, plus de la moitier des choses qu'on mangent n'est pas bon ou mal utiliser. Regardez juste très bien les produits avec lesquels vaut aliments sont fait, car la plupart sont vraiment pas bon pour la santé et souvent on ne s'en rend même pas compte.
Par a par a ceux qui me demande des conseils pour maigrir, moi personnellement je n'en ai pas. Ce que j'ai entendue par exemple est premièrement.. pas manger entre les repas sauf si c'est un fruit ou un légume. Par contre, un légume doit accompagner un souper complet mais bon, c'est déja mieux qu'un sac de chips. Deuxièmement, mâcher au lieu d'envaler tout d'un coup. C'est stupide mais supposément que sa aide. J'ai seulement attendue sa, je sais pas si c'est vrai mais beaucoup de monde me l'ont confirmer. Troisièmement, bougez plus. La marche rapide pendant 20minutes par jour est très bien. Dépendament du poids que vous faite vous allez au moins perdre plus de 60 calories. Quatrièmement, l'alimentation devrait être mieux. S'alimenter de choses saine et bonne pour la santé. Peut importe le nombres de calories qu'il a, tant que c'est bon pour ton corps, sa va être aussi bon pour toi. Cinquièmement, boire de l'eau au lieu du jus ou de la liqueur. L'eau élimine beaucoup de calories. Sixièmement, il vende de la crème pour maigrir, un petit pot si couteux. Je ne sais vraiment pas si sa fonctionne et même si sa fonctionnerait parfois les prix de ses petits pots sont trop élever, mais bon si vous voulez informer vous plus sur ce sujet. Ils en a d'autres, mais je trouve que c'est les meilleures trucs pour rester en santé et pas trop maigrir et ressembler a un cure-dent ambulant.
Par a par a ceux qui me demande des conseils pour maigrir, moi personnellement je n'en ai pas. Ce que j'ai entendue par exemple est premièrement.. pas manger entre les repas sauf si c'est un fruit ou un légume. Par contre, un légume doit accompagner un souper complet mais bon, c'est déja mieux qu'un sac de chips. Deuxièmement, mâcher au lieu d'envaler tout d'un coup. C'est stupide mais supposément que sa aide. J'ai seulement attendue sa, je sais pas si c'est vrai mais beaucoup de monde me l'ont confirmer. Troisièmement, bougez plus. La marche rapide pendant 20minutes par jour est très bien. Dépendament du poids que vous faite vous allez au moins perdre plus de 60 calories. Quatrièmement, l'alimentation devrait être mieux. S'alimenter de choses saine et bonne pour la santé. Peut importe le nombres de calories qu'il a, tant que c'est bon pour ton corps, sa va être aussi bon pour toi. Cinquièmement, boire de l'eau au lieu du jus ou de la liqueur. L'eau élimine beaucoup de calories. Sixièmement, il vende de la crème pour maigrir, un petit pot si couteux. Je ne sais vraiment pas si sa fonctionne et même si sa fonctionnerait parfois les prix de ses petits pots sont trop élever, mais bon si vous voulez informer vous plus sur ce sujet. Ils en a d'autres, mais je trouve que c'est les meilleures trucs pour rester en santé et pas trop maigrir et ressembler a un cure-dent ambulant.
En gros le bon remède.. mangez mieux, bougez plus!
Est-ce que vous, vous trouvez trop grosse? Trop de femmes sont complexer par leur poids.. pourtant elles sont généralement très belle et bien faite.